# chế độ ăn Địa Trung Hải
Ăn theo chế độ Địa Trung Hải giúp phụ nữ giảm tới 25% nguy cơ đột quỵ
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố trên tạp chí Neurology Open Access cho thấy, phụ nữ đặc biệt là nhóm đang bước vào hoặc đã qua giai đoạn mãn kinh nếu duy trì chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm rõ rệt nguy cơ đột quỵ, trong bối cảnh đột quỵ vẫn là mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe nữ giới.
